اجمل اظافر - العناية بالاظافر - تلميع الاظافر - نصائح مهمة للعناية بالاظافر ..

**يسمين** · 02-11-2012, 06:20 PM

اجمل اظافر - العناية بالاظافر - تلميع الاظافر - طرق العناية بالاظافر - حماية الاظافر - اظافر جميلة - نصائح مهمة للعناية بالاظافر

اجعلي اضافرك اجمل

يقدر النمو الطبيعي للظفر نحو 4 ملم في الشهر، وتختلف سرعة النمو من شخص لأخر .
فالأظافر عند الشباب أسرع نموا منها عند المسنين، كما نلاحظ النمو في فترة الحمل كما في الشعر وفي فصلي الربيع والصيف.
بينما يتباطأ نمو الأظافر بفعل مرض ما أو اضطراب نفسي وربما توقفت عن النمو تماماً .
بالإضافة الى أن أي اعتلال أو اضطراب صحي داخلي ينعكس عليها سلباً فيظهر التشقق والتكسر ناهيك عن النقاط البيضاء .

قد تظهر النقط البيضاء نتيجة :

1- تعرض المرأة في فصل الشتاء للبرد القارص.
2- نقص في الحديد والذي يسبب أنيميا.
3- التعرض لمرض التفوئيد.
4- ظهور الفطريات باستمرار.
5- تناولك لكمية كبيرة من السكريات أو الشوكلاته.
6- نتيجة لظهور مرض الكبد، الكلى، الدرن.
7- نقص الكالسيوم، الزنك.

ولذلك ينصح بـ

1- استشارة الطبيب أولا عند ملاحظتك وجود النقاط البيضاء .
2- الاهتمام بغذاء متوازن تكثر فيه الفيتامينات كفيتامين B والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والمعادن لسلامة الاظافر كما سائر أعضاء الجسم .
3- احمي يديك بقفازات واقية عند استعمال المنظفات المنزلية.
4- عند تنظيف يديك أو أظافرك استعملي مزيلاً خاصاً لتجنب إيذائها.
5- غذي يديك وأظافرك بكريم خاص بعد الغسيل مع تنشيفهما جيداً.
6- تناول السبانخ ،الثوم، التونة،الزبادي، البيض.
7- تناولي الفيتامينات المخصصة للأظافر.
8- استعملي الزيت المقوي أسبوعياً.
9- منطقة الهلال الأبيض على الأظفر لا بد أن تظل ظاهرة فهي رحم الأظفر واختفائها تحت الجلد الجاف يمنعه من التنفس.
10- لا تبالغي في وضع طلاء الأظافر ولا تبالغي كذلك في بردها. اتركي أظافرك ترتاح أياماً في الشهر من الطلاء.

اصفرار الأظافر

أسباب اصفرار الأظافر :

1- التدخين عادة سيئة تؤثر على لون الأظافر على مدى البعيد.
2- الاستخدام المفرط والسيئ لطلاء الأظافر.
3- أسباب مرضية وأهمها الالتهاب الفطري، السكري، أمراض الكبد والقلب والكلية.
4- نقص الفيتامينات والحديد وفيتامين C،النحاس، السيليكون، وألفا توكوفيرول، الرتينويدات
5- ومن الأمراض الجلدية التي تسبب اصفرار الأظافر مرض الأكزيما، الحزاز المنبسط، الصداف.
6-وقد تكون أسباب وراثية.
7-الشيخوخة أحد أسباب ضعف الأظافر الأكثر شيوعاً، كما تؤدي إلى إبطاء نمو الأظافر عند معظم الناس. فتصبح مصفرة جافة وباهتة .
يحدث هذا عندما يحد من تدفق الزيوت الطبيعية والترطيب إلى سرير الظفر، مما يؤدي إلى جفافه.
وإذا كان الجفاف يؤثر سلبا على الأظافر فاحتمالات الالتهابات أكبر.
8- وترطيب الأظافر أكثر مما ينبغي أو تغطيس الأظافر في الماء لفترة طويلة من الزمن يمكن أن يؤثر سلباً على الأظافر تماماً مثلما يفعل الجفاف.
9- إن المرأة عادة ما تتعرض للعديد من المواد الكيميائية القاسية التي تضر بقوة الأظافر.
فمزيل طلاء الأظافر، صابون الجلي منظفات المنزل، والتعرض للحرارة الجافة.

وهناك مجموعة من الأمور العامة التي ينصح باتباعها:

• يوجد قلم خاص في الأسواق مخصص لتبييض الأظافر له تأثير جيد في إزالة الاصفرار nail whitener pencil.
• يمكنك الآن استخدام ما يسمى nail buffer فهو يعالج مشكلة بهتان الأظافر واصفراره.
• استخدمي فرشاة ومعجون الأسنان لإزالة الاصفرار من 2 الى 3 مرات يومياً.
• نقع الأظافر في الغسول المطهر لفم المدد بالماء الدافئ وذلك لمدة 20 دقيقة.
• لليمون نتائج مبهرة في علاج اصفرار الأظافر، حيث يستخدم أما بنقع الأظافر في عصير الليمون لعدة دقائق
أو وضع الليمون على تماس مباشر مع الظفر المصاب.
• يمكن نقع الأظافر في الخل لعدة دقائق.
• زيت شجرة الشاي مفيد في إزالة الاصفرار، حيث يدلك الظفر يومياً بقطرتين من زيت شجرة الشاي لمدة 2 الى 3 أشهر.
• إن علاج المرض المسبب لإصفرار الظفر هو خطوة رئيسية لزوال الإصفرار .

نصائح مهمه :

- غذى اظافرك باستمرار
فنادرا ما نستخدم الكريم المرطب للاظافر علما انه يمنع تكوين الجلد الميت اسفل الاظافر ولذلك فمن الضرورى استخدام كريم اليدين بشكل يومى
لانه يحافظ على ليونة الاظافر.. ويحول دون تكسيرها ..

- استخدمى مستحضر اساس للحماية
غالبا ما تكون هذه المستحضرات غنية بالكالسيوم والبروتينات وتشكل طبقة حماية للاظافر من الصدمات والماء
ومستحضرات التنظيف كما تحول دون اصفرار الاظافر نتيجة للاستخدام المتكرر للطلاء ولا تقومى بقص الجلد المحيط بالاظافر
فهو يلعب دورا كبيرا كسياج مضاد للاعتداءات وهو ضرورى جدا لصحة الاظافر

- ابردى اظافرك بدل قصها
قد يتسبب قص الاظافر فى تشققات كبيرة على سطحها وهو ما ينتج عنه التقصف المستمر للاظافر
لذلك فمن المفيد برد الاظافر بدلا من قصها بواسطة المبرد الورقى وليس المعدنى حتى لا تتشقق طبقاته.

حافظى على نعومة اظافرك
قومى بتدليك اظافرك كل يوم مع مسحها كل ليلة بقطنة مبللة بزيت اللوز الذى يؤدى كثرة استخدامه الى حصولك على اظافر قوية
ولامعة لفترة طويلة كما ان التدليك المستمر ايضا يساعدعل تنشيط الدوة الدموية وسرعة نموها ..
وكذلك زيت الزيتون فهويعتبرعلاجاً طبيعياً لمشكلة تشقق وضعف الأظافر؛ فاحرصي على دهن أظافرك باستخدام زيت الزيتون
لأنه يعمل على ترطيب الإهاب (منبت الظفر) ، كما يحتوي على الفيتامينات المهمة لصحة ولمعان الأظافر.

أفكار لطلاء أظافركِ باللون التركوازي

التركواز أو اللون الفيروزي لون هاديء ومريح للعين، ولكنه قوي في نفس الوقت ولافت للنظر ..
وهذه مجموعة أفكار لطلاء أظافركِ بالإستعانة بهذا اللون مع دمجه مع تصميمات وألوان أخرى، لتجربيه مع المكياج الفيروزي.

م/ن

**جمالك سيدتي** · 02-11-2012, 06:39 PM

الف شكر لكي ياقمر

**ess2009** · 02-12-2012, 09:57 AM

***الدلوعه*** · 02-12-2012, 12:26 PM

يسلمووووووووووووووووو

**مــروة** · 02-13-2012, 01:34 AM

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طريقة عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر رد
اظافر اخر اناقة . اخر صيحة اظافر ,تزيين الاظافر ,اكسسوارات اظافر للبنات	سهام1	ازياء ملابس فساتين و اكسسوارات اناقة موضة 2012	4	09-22-2011 06:55 PM
لعنايه بالاظافر	قطوه ناعسه	جمالك سيدتي..( (لطلبات العضوات)للمرآه فقط)	7	05-28-2011 01:00 AM
كيفية العنايه بالاظافر	انثى من ورد	العناية بالبشرة - العناية بالجسم	3	12-16-2010 03:13 PM
للعناية بالاظافر جميلة وقوية	محبه للرحمن	جمالك سيدتي..( (لطلبات العضوات)للمرآه فقط)	5	12-04-2010 09:36 PM
10 نصائح مهمة للعناية بالقدمين	دندونه	الصحة والريجيم	5	04-29-2010 03:46 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

اجمل اظافر - العناية بالاظافر - تلميع الاظافر - نصائح مهمة للعناية بالاظافر ..

العناية بالبشرة - العناية بالجسم