<style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1.files/filelist.xml"> <title>الرئيسية
   

صفحة جديدة 1 صفحة جديدة 1

جميع جوائز مسابقات جمالك سيدتي مقدمه من الجبيل مارك مع الشكر

http://www.jmaliki.com/vb/img/Gladiator_Stamp_by_ravekitten.gifhttp://www.jmaliki.com/vb/img/baby.png http://www.jmaliki.com/vb/img/Fashion.png http://www.jmaliki.com/vb/img/fasatenzawaj.png http://www.jmaliki.com/vb/img/makeup.gif http://www.jmaliki.com/vb/img/stamp__makeup.gif

استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية
 
 
العودة   منتديات جمالك سيدتي - فساتين - مكياج > جمالك الاسرية > العناية بالبشرة - العناية بالجسم
 
 

العناية بالبشرة - العناية بالجسم ماسكات كريمات ماسك للوجه الجاف مسكات كريمات العنايه بالبشره - طرق لتفتيح البشرة كريم لتبيض علاج جفاف البشرة تبيض كيفية تفتيح تقشير نصائح وصفات تبييض البشرة العناية بالوجه بالبشرة الدهنيه بالاظافر الجافة كيف تحافظين على بشرة ناعمة صافية اقنعة تنظيف اسرار حبوب للجمال الجلد الكلف العين لون حب الشباب دهنية جافة بيضاء سمراء


تمارين لتكبير الصدر

العناية بالبشرة - العناية بالجسم


إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 10-28-2009, 04:33 AM   #1
المعلومات
الكاتب:
mersa
اللقب:
عضوة شاده حيلها
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mersa

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 11271
المشاركات: 202 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 70
mersa will become famous soon enough

 

64829 تمارين لتكبير الصدر

تكبير الصدر




من يحب أن يستخدم أدويه وأعشاب او وصفات مستقبلها على صحتى فى علم الغيب!!



ممكن أن نحل مشاكل أجسامنا لكن بالحفاظ على صحتنا وتجنبنا للمغامرة



ليس بشىء الا بتاج رؤوس الأصحاء وهو الصحه والصحه والصحه..



بحثى عن وصفات تكبير الثدى خوفنى على صحة كل عرايسنا



وبالخصوص فى حديثنا عن الحلبه وغيره من وصفات طبيعيه لا تخلو من المخاطرة



ولم يوضح الأطباء أمانها على الجسم على المدى البعيد....



وهذا ما أرعبنى بصراحه وبالخصوص وأنا أشوف الكل مدمن على الحلبه



ويستخدمها بصورة مرعبه فقط للحصول على صدر كبير مهما كانت الخسائر



وللعلم بالشىء فقط ..فى علم فى الطب يسمى علم الطب الجنائى



وفيه ما لا يخطر على البال ولا على الخاطر..



لو شفتوا تأثير الأعشاب على البشر لأوقفتوا استخدامها الا بوصفه من متخصصين



وحتى أنواع الخضراوات منها ما يسبب تسمم وبالتالى الوفاة بدون سبب واضح



ومنها الملفوف.....تخيلوا!!!!!!!!!!!! !!!!!!!



أكله بكميات كبيرة تؤدى الى التسمم المؤدى الى المخاطرة بالحياة



مع وجود فوائده الرهيبه ضد مرض السرطان وللتنحيف..ولكن هذا لا يمنع ضرره



عند اكله نيئ وبكثره...



ولذلك وجب أخذ الاحتياط عند استخدام الطبيعه للجمال كعلاج غذائى يؤخذ بالفم



المهم ندخل فى موضوعنا..



طريقتى اليوم مضمونه جدااااااااااااااااااااااا ااا ومجربه جداااااااااااااااااااااااااااا اااا



وأنا نفسى كنت من ذوات الصدر المستوى استواء المسطرة



والحمدلله أنا الآن أشتكى من كبره



والله هالانسان ولا شىء عاجبه لا الصغر ولا الكبر






طريقتى سهله وبسيطه ومحددة



لا تستخدمين فيها أعشاب أو حبوب أو وصفات تطلع روائح غريبه من الجسم



هى تمارين محددة تعمليها يوميا بعدد معين من المرات بالتدليك.




ونتايجها رائعه ولنتيجه كامله يجب الاستمرار عليها من شهر الى ثلاث شهور



والنتائج ملحوظه من الشهر الاول..




شروط تجهيز الجسم للتمارين :



1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم
وتوجيهه للصدر مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه





2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد







ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه
لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى
ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى



وبعدها نبدأ التمارين المحددة..



وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره
ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد







وآخر نقطه هى الرجاء التخلى عن الستيان طول ما انتوا فى البيت



لمساعدة الانسجه على التوسع وامتلاء الثدى وهذا متلازم مع العلاج الطبيعى



وتقبلوا اعتذارى للتأخير وذلك لضيق الوقت



وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى:




الاول:






الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط



فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.



تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى .




الثانى:






الطريقه هى..نمسك الثدى باستخدام اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أسفل



لأعلى جهة الحلمة باستخدام الأربع أصابع وتثبيت الابهام مكانه .



وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه



تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى.




الثالث:






الطريقه هى استخدام اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أسفل لأعلى



وكأننا نقيس حجم الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى



بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه .



تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى.




العلاج يجب التقيد به لمدة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التغيير بعد أول شهر.



ولكن بعد 3 شهور يكون التغيير الكامل ويتغير معه حجم الستيان درجه الى درجتين






ويجب التقيد بترك الصدر بلا ستيان خلال وجودكم فى البيت للحصول على النتائج



المرضيه ..



وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره
ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد


النتيحة النهائية بعد 3شهور ولكن من اول شهر تبان النتيجة




وحاولى عمل التمارين التاليه قدر المستطاع للمساعدة فى الحصول



على صدر رائع ورمانى الشكل:





الركض بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور فى تطرية الصدر



وتكبيره..والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر



واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة اذا استطعتى..





رياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير حجم الصدر لانها تهز أنسجة الثدى



وتوسعها وبالتالى تكبر حجمه وتدوره..وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص



عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه



واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التمرين..




هذا التمرين ممتاز لتدوير الصدر وتكبيره وطريقته كالتالى



فتح الرجلين والنزول بالكتف للأمام وهز الصدر بشكل سريع ومتواصل مع الزفير



وهنا تلعب الجاذبيه الأرضيه دور مهم فى شد الصدر لأسفل وجذبه من الجسم



وهزة الانسجة الدهنيه تساعد فى تعريض الصدر وابرازه



احسبى من 1 الى 50 ويفضل الزيادة





وهذا التمرين لتمديد انسجة الثدى..ادفعى الصدر اليسار باليد اليسار مع قبضه



من أسفله باليد اليمين بقوة واتركيه مرة واحدة وكررى التمرين يعنى



دفعه بقوة ومن ثم تركه بصورة متتاليه وسريعه



احسبى من 1 الى 50 وممكن زيادة العدد..




بعد الانتهاء على طووووووووووووووووووووووووووووو وول



الاستحمام بماء بارد جدااااااااااااااااااا وتعريض الثدى من كل جوانبه



للماء البارد له دور فى التكبير وشد الصدر ويفضل اخذ مكعبات ثلج



ومسح كل جوانب الثدى بها بعد كل انتهاء للتمارين مع استخدام الماء البارد








الآن تمارين شد الصدر المترهل :






هذا التمرين من أروع التمارين على الاطلاق لشد الصدر المترهل



طريقته..انك تباعدي بين رجليك بنفس عرض الاكتاف وتشديها



وتقبضى عضلات البطن وتمدى ايديكى للخلف لاقصى حد يمكنك الوصول له



وعرضى منطقه الصدر وافتحيها



واحسبى من 1 الى 50 وكل يوم زيدى العدد







هذا التمرين يرفع الصدر المترهل ويشده



الطريقه هى فتح الرجلين وشدها بفتحه عريضه وقبض منطقة البطن بالزفير



ونرفع اليدين الى أعلى مع شدهما ويجب ان تكون ملاصقه للأذن لشد الصدر الى



أقصاه..ومع شد اليدين حركيهما يمينا ويسارا وهما ملاصقين للأذن



واحسبى من 1 الى 50 ومع الاستمرار زيدى العدد لصدر شاب مشدود وجذاب




وبعد الانتهاء



على طول أخذ حمام بارد جدااااااااااااااا مع اضافة مكعبات الثلج للماء

وهذا يشد الصدر ويصغره ويصلبه بعد الترهل واللين ويعيد له شكله الرائع



والمشدود ويزيل الزوائد من أطراف الابط..

من مواضيعي في المنتدي

__________________
فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء

اعمل ايه وانت بعيد عن
اعمل ايه وانت قريب مني
اعمل ايه وانت هنا جنبي
اعمل ايه ياحبيبي وانت جوا حضني
mersa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-28-2009, 08:45 AM   #2
المعلومات
الكاتب:
عيوز طايرة
اللقب:
من مؤسسين المنتدى
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عيوز طايرة

البيانات
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 252
المشاركات: 31,167 [+]
بمعدل : 14.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 418
عيوز طايرة is just really niceعيوز طايرة is just really niceعيوز طايرة is just really niceعيوز طايرة is just really niceعيوز طايرة is just really nice

 

افتراضي

فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء

mersa

الله يعطيك العافية

بانتظار جديدك المميز

تقبلي مروري

عيوز طايرة


فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء
من مواضيعي في المنتدي

عيوز طايرة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-28-2009, 11:08 AM   #3
المعلومات
الكاتب:
روزاروز
اللقب:
عضوة VIP
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 6275
المشاركات: 10,919 [+]
بمعدل : 5.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 818
روزاروز is a splendid one to beholdروزاروز is a splendid one to beholdروزاروز is a splendid one to beholdروزاروز is a splendid one to beholdروزاروز is a splendid one to beholdروزاروز is a splendid one to beholdروزاروز is a splendid one to behold

 

افتراضي

يسلمووو الله يعطيك العافية
دومتي بوووود
فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء
من مواضيعي في المنتدي

روزاروز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-28-2009, 08:34 PM   #4
المعلومات
الكاتب:
مــروة
اللقب:
الـمــديرة الـعــــامـة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 3614
المشاركات: 40,045 [+]
بمعدل : 19.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 2000
مــروة has a reputation beyond reputeمــروة has a reputation beyond reputeمــروة has a reputation beyond reputeمــروة has a reputation beyond reputeمــروة has a reputation beyond reputeمــروة has a reputation beyond reputeمــروة has a reputation beyond reputeمــروة has a reputation beyond reputeمــروة has a reputation beyond reputeمــروة has a reputation beyond reputeمــروة has a reputation beyond repute

 

افتراضي

مشكورة حبيبتي علي طرحك الجميل

في انتظار جديدك




تحياتي لكي

فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء
من مواضيعي في المنتدي

مــروة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-29-2009, 12:59 PM   #5
المعلومات
الكاتب:
عذاري
اللقب:
مشرفة منتدي الفوتوشوب
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عذاري

البيانات
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 950
المشاركات: 12,505 [+]
بمعدل : 5.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 697
عذاري is a splendid one to beholdعذاري is a splendid one to beholdعذاري is a splendid one to beholdعذاري is a splendid one to beholdعذاري is a splendid one to beholdعذاري is a splendid one to behold

 

افتراضي

كل الشكر لكـ ولروعه طرحكـ
سلمت لنا
دمت كما يطيب لكـ
//
إحترامي وتقديري لكـ

فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء
من مواضيعي في المنتدي

__________________
فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء
عذاري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-30-2009, 09:30 PM   #6
المعلومات
الكاتب:
mersa
اللقب:
عضوة شاده حيلها
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mersa

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 11271
المشاركات: 202 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 70
mersa will become famous soon enough

 

افتراضي

مشكورررررررررررررررات
من مواضيعي في المنتدي

__________________
فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء

اعمل ايه وانت بعيد عن
اعمل ايه وانت قريب مني
اعمل ايه وانت هنا جنبي
اعمل ايه ياحبيبي وانت جوا حضني
mersa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-09-2009, 12:13 PM   #7
المعلومات
الكاتب:
مركز البراري
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 11754
المشاركات: 109 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
مركز البراري is on a distinguished road

 

افتراضي

مشكوووووووووووووووره
من مواضيعي في المنتدي

مركز البراري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-15-2009, 09:29 PM   #8
المعلومات
الكاتب:
roro11
اللقب:
عضوة ذهبية
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية roro11

البيانات
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 414
المشاركات: 1,571 [+]
بمعدل : 0.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
roro11 is on a distinguished road

 

افتراضي

جزاكي الله خيرا



وجعله الله في ميزان حسناتك
من مواضيعي في المنتدي

roro11 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2010, 09:59 AM   #9
المعلومات
الكاتب:
الندى84
اللقب:
عضوة جديدة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 13622
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
الندى84 is on a distinguished road

 

افتراضي

مشكوره وااااااااااااااااايد اختي انا محتاجة لهذا التمرين وايد وياليت اللي عندها معلومات اكثر اتفيدني فيه
لأن من صدق نفسيتي تعبانة من هذا الموضوع
من مواضيعي في المنتدي

الندى84 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2010, 05:08 PM   #10
المعلومات
الكاتب:
silentlove_201023
اللقب:
عضوة مهمة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية silentlove_201023

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 15379
المشاركات: 529 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
silentlove_201023 is on a distinguished road

 

افتراضي

شكرا جدا
وان شاء الله ربنا يجعله في ميزان حسناتك
من مواضيعي في المنتدي

silentlove_201023 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع ذات صله العناية بالبشرة - العناية بالجسم



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
افضل تمارين مجربة وبسيطة لتكبير حجم الصدر ريّشّـهـ• الصحة والريجيم 0 05-27-2013 12:10 PM
تمارين رياضية لتكبير الصدر نسريين فهيم الطب النبوي والأعشاب 0 03-03-2013 01:19 PM
وصل احدث جهاز لتكبير الصدر من فينس ميديكال وكريمات تكبير الصدر ‏مكتشفة جمالك سيدتي التجاري بيع وشراء احتياجات حواء 0 02-04-2013 08:11 AM
وصل احدث جهاز لتكبير الصدر من فينس ميديكال وكريمات تكبير الصدر ام منصور 8 جمالك سيدتي التجاري بيع وشراء احتياجات حواء 0 02-04-2013 06:30 AM
تمارين سهله لشد ترهلات الصدر 2013 , تمارين بسيطه لترهلات الصدر 2013 شهد الجفون الصحة والريجيم 0 01-03-2013 04:30 PM


الساعة الآن 12:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
   
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki
Add to Spoken to You