<style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1.files/filelist.xml"> <title>الرئيسية
   

صفحة جديدة 1 صفحة جديدة 1

جميع جوائز مسابقات جمالك سيدتي مقدمه من الجبيل مارك مع الشكر

http://www.jmaliki.com/vb/img/Gladiator_Stamp_by_ravekitten.gifhttp://www.jmaliki.com/vb/img/baby.png http://www.jmaliki.com/vb/img/Fashion.png http://www.jmaliki.com/vb/img/fasatenzawaj.png http://www.jmaliki.com/vb/img/makeup.gif http://www.jmaliki.com/vb/img/stamp__makeup.gif

استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية
 
 
العودة   منتديات جمالك سيدتي - فساتين - مكياج > جمالك الاسرية > الحياة الاسرية..( للمرآه فقط) > الحمل والولادة
 
 

الحمل والولادة حمل , ,ولادة , طفل , رجيم , وصفات رجيم , وصفات تخسيس , اسرار البنات , امراض الاطفال , متابعة الحمل , معرفت الحمل , حضانة الطفل , ازياء للاطفال , اسعافات اولية , حمامات للحوامل , نصائح للحامل , تمارين لبعد الولادة , علامات الحمل المبكرة , الحمل الكاذب , علاج الرحم , علاج المهبل , خلطات بالأعشاب , اخفاء البطن‎ , رجيم , علاج القولون , علاج القرحه , علاج الرمتيزم , علاج الكبد , علاج الصداع , علاج الام الظهر , علاجات , وصفات , حمل , ,ولادة , طفل , رجيم , وصفات رجيم , وصفات تخسيس , اسرار البنات , امراض الاطفال , متابعة الحمل , معرفت الحمل , حضانة الطفل , ازياء للاطفال , اسعافات اولية , حمامات للحوامل , نصائح للحامل , تمارين لبعد الولادة , علامات الحمل المبكرة , الحمل الكاذب , علاج الرحم , علاج المهبل , خلطات بالأعشاب , اخفاء البطن‎ , رجيم , علاج القولون , علاج القرحه , علاج الرمتيزم , علاج الكبد , علاج الصداع , علاج الام الظهر , علاجات , وصفات ,


ماهي افضل طريقة لمنع الحمل

الحمل والولادة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 04-22-2010, 01:34 PM   #1
المعلومات
الكاتب:
غرور آنثى
اللقب:
مسئولة عن عدة اقسام
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غرور آنثى

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 14
المشاركات: 4,779 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 716
غرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to behold

 

64844 ماهي افضل طريقة لمنع الحمل





الطريقة الأولى



حبوب منع الحمل المزدوجة (أو الثنائية )



طريقة تأثيرها

تحتوي على هرمونين الأستورجين والبروجسترون) هذان يوقفان نزول البويضة
من المبيض كل شهر (أي تمنع عملية التبويض



مدى نجاحها في منع الحمل

بالاستعمال الدقيق فإن نسبة الحمل أقل من 1% بالاستعمال غير
الدقيق فإن النسبة للحمل تصل إلى 3%



ميزاتها

لا تؤثر على عملية الجماع. تقلل من فترة نزول الطمث وآلامها تحمي
المبيض من السرطان وبعض الإصابات. مناسبة للمرأة ذات الصحة الجيدة



مساوئها

قد لا تناسب بعض النساء لآثارها الجانبية عليهن ، قد تسبب سرطان الثدي



ملاحظات

لا تستخدمها المرضع، تطول فترة الحمل بعد تركها. لا بد من مراجعة الطبيب قبل استخدامها












الطريقة الثانية



حبوب منع الحمل وحيدة الهرمون ( للمرضعة)


طريقة تأثيرها

تحتو على هرمون واحد (البروجسترون) والذي يعمل على تغير مخاط عنق الرحم
فيمنع النطف من الوصول وذلك يمنع الإنغراس في بعض النساء ويوقف عملية التبويض



مدى نجاحها في منع الحمل

بالاستعمال الدقيق فإن نسبة الحمل تصل إلى 1% وبالاستعمال غير
الدقيق تصل نسبة الحمل إلى 4% .



ميزاتها

لا تؤثر على عملية الجماع تصلح للنساء اللاتي يرضعن واللاتي لا تصلح لهن الحبوب المزدوجة.



مساوئها

لها آثار جانبية أقل من السابقة. عدم انتظام الدورة . لا تصلح للنساء البدينات أكثر من 7 كيلو



ملاحظات

لا تستخدمها أثناء الترجيع. قد تفقد تأثيرها إذا تأخرت ساعات على
أخذها تتداخل مع العقاقير الأخرى













الطريقة الثالثة


حقن موانع الحمل


طريقة تأثيرها

الحقنة عبارة عن هرمون البروجسترون تؤثر على فترات بشكل بطيء داخل
الجسم والذي يعمل على منع الحمل.


مدى نجاحها في منع الحمل

نسبة الحمل أقل من 1%



ميزاتها

لا تؤثر على العملية الجنسية. يستمر تأثيرها لشهور. قد تقي من الإصابة بسرطان الرجم..


مساوئها

الدورة الشهرية غير منتظمة أو تتوقف. لا تستطيع التخلص منها
متى حقنت. قد لا تناسب بعض النساء لآثارها الجانبية.



ملاحظات

لا بد من أخذها عن طريق الطبيب . وأخذ المواعيد للحقن خلال الشهور فيما بعد














الطريقة الرابعة


اللولب



طريقة تأثيرها

عبارة عن آلة بلاستيكية فيها زمبرك توضع داخل تجويف الرحم
تعمل على تقلصه فيمنع انغراس البويضة المخصبة في الرحم



مدى نجاحها في منع الحمل

أقل من 1 - 2% نسبة الحمل فيه



ميزاتها

لا تؤثر على العملية الجنسية . تعمل حال تركيبها داخل الرحم . تصل إلى ما لا يقل عن 5 سنوات



مساوئها

تزداد كمية الطمث وأكثر ألم خلال الدورة . قد تسبب إصابة للرحم .
لابد من وضعها عن طريق الطبيب



ملاحظات

لا تصلح للنساء الآتي يعانين من آلام الدورة الشهرية . وقد تؤثر على الحمل إذا حصل .













الطريقة الخامسة


الكبوت أو الواقي للرجل


طريقة تأثيرها

عبارة عن أنبوبة رقيقة جداً كالبالونة تلبس فوق القضيب (مثل الجورب )
أثناء الجماع فقط تمنع نزول المني داخل فرج الأنثى



مدى نجاحها في منع الحمل

بالاستعمال الدقيق تصل نسبة الحمل 2% وبالاستعمال غير الدقيق
تصل نسبة الحمل من 2-15%



ميزاتها

لا تحتاج إلى مراجعة العيادة . متوفرة في معظم الأماكن . تقي من
الإصابة بالأمراض الجنسية أو انتقالها. سهلة الاستعمال


مساوئها

تفقد اللذة الجنسية. قد تنزلق أثناء الجماع، فيلزم إخراج القضيب قبل الإنزال



ملاحظات

لا بد من التأكد من صلاحية الكبوت وحجمه بالنسبة للذكر حتى لا ينزلق ولا يستعمل أكثر من مرة












الطريقة السادسة


كبوت للمرأة


طريقة تأثيرها

يشبه كبوت الرجل ، عبارة عن أنبوبة رقيقة الجدران جداً، تدفع للداخل لتبطن
جدار المهبل يطلى تجويفها من الداخل بالزيت




مدى نجاحها في منع الحمل

قد يكون مثل كبوت الرجل تصل إلى 2% بالاستعمال الدقيق وقد
تصل إلى 15% عند الاستعمال غير الدقيق



ميزاتها

يمكن وضعه عند وقت الجماع ، تحمي كل الطرفين من انتقال العدوى أو الأمراض
التناسلية لا تحتاج استشارة طبية . سهلة الاستخدام



مساوئها

تقلل اللذة الجنسية، يجب التأكد من الإيلاج داخل تجويف الكبوت وليس
داخل المهبل. قد ينزلق. مكلف مادياً نوعا ما



ملاحظات

يستخدم لمرة واحدة ، يجب إزالته بعد الجماع













الطريقة السابعة



الحاجب أو الحاجز للمرأة مع المراهم القاتلة للنطف الذكرية



طريقة تأثيرها

عبارة عن غطاء مصنوعة من البلاستيك المرن يسد فتحة عنق الرحم
داخل المهبل. يستخدم مع مراهم لقتل الحيوانات المنوية نتيجة لحموضتها العالية



مدى نجاحها في منع الحمل

بالاستعمال الدقيق تصل النسبة إلى 2% وبالاستعمال غير الدقيق تصل إلى 15%



ميزاتها

توضع قبيل وقت الجماع. قد تحمي عنق الرحم من السرطان وبعض الأمراض
الجنسية . تصلح للمرأة التي ترضع



مساوئها

قد يؤثر وضعها على العملية الجنسية ، تحتاج إلى مراهم ، يجب تغييرها من
فترة لأخرى وقد تسبب التهاب لعنق الرحم عند بعض النساء



ملاحظات

يجب عدم إزالة الحاجب بعد ست ساعات من الجماع. عدم تركها لمدة أكثر من 3 ساعة .
لابد من التأكد من مقاس الحاجب لسد فتحة عنق الرحم .













الطريقة الثامنة


الطرق الطبيعية طريقة العد، طريقة العزل


طريقة تأثيرها

على المرأة معرفة موعد التبويض لديها بواسطة قياس درجة حرارة الجسم
اليومية، وتغيرات مخاط عنق الرحم لكي تتحاشى الأيام الخصبة فتمتنع عن الجماع خلالها



مدى نجاحها في منع الحمل

بالاستخدام الدقيق تصل نسبة الحمل إلى 2% ، وبالاستعمال غير الدقيق تصل النسبة إلى 2 %



ميزاتها

ليس لها آثار جانبية ، لا تستخدم أي مواد أدوات ، تحافظ على جسم المرأة ،
غير مكلفة، ومتوفرة في أي وقت ومكان. لا تحتاج إلى إعداد مسبق



مساوئها

قد تجد صعوبة بعض النساء من معرفة موعد التبويض، لا تصلح للنساء ا
للاتي لديهن دورة غير منتظمة



ملاحظات

تحتاج إلى تسجيل يومي لدرجة حرارة الجسم ومراقبة مخاط عنق الرحم.
والامتناع عن الجماع في أيام معينة خلال الدورة













الطريقة التاسعة


إسفنجة المهبل


طريقة تأثيرها

عبارة عن إسفنجة فيها مواد قاتلة للنطف الذكرية توضع داخل تجويف
المهبل لتسد فتحة عنق الرحم قبل الجماع



مدى نجاحها في منع الحمل

بالاستخدام الدقيق تصل نسبة الحمل إلى 9% وبالاستخدام غير الدقيق تصل إلى 25%



ميزاتها

تعمل لمدة 24 ساعة منذ وضعها، تناسب النساء التي لديهن خصوبة منخفضة
(أي لا تحمل بسرعة) عندما تكون قريبة من سن اليأس أو التي ترضع ، متوفرة بالأسواق



مساوئها

مكلفة الثمن نوعاً ما بعض النساء حساسة للمادة التي فيها ، غير مضمونة بشكل
كبير يجب أنْ تبقى لمدة 6 ساعات بعد الجماع



ملاحظات

لا تتركها أكثر من 3 ساعة داخل المهبل ، لا تستخدم أثناء الطمث














الطريقة العاشرة


ربط قنوات البيض(تعقيم المرأة)



طريقة تأثيرها

ربط أو قطع قناة البيض(أو قناة فالوب ) بعملية جراحية لمنع وصول النطف لبعض


مدى نجاحها في منع الحمل

نادر الحمل فيها قد تحمل امرأة من 1 امرأة أُجريت لها عملية ربط. فهي فعالة جداُ



ميزاتها

فعالة جداً لمنع الحمل دائمة لا تحتاج لأي عمل آخر غير عملية واحدة جاهزة مباشرة
بعد عملية الربط . تصلح للنساء اللاتي يشكل الحمل خطر على صحتهن



مساوئها

تسبب العقم لا يمكن إعادة وصلها بسهولة تحتاج لعملية جراحية تحتاج لراحة بعدها ،
من النادر أنْ تحمل إذا رغب في الحمل مرة أخرى



ملاحظات

نظراً لأنها تسبب قطع للذرية يرى بعض العلماء حرمتها إذا لم تكن لضرورة شرعية لعملها














الطريقة ال11


قطع الوعاء الناقل (تعقيم الرجل)


طريقة تأثيرها

قطع الوعاء الناقل للنطف الذكرية من الخصية إلى القضيب فلا تصل النطف
إلى السائل المنوي عن طريق عملية الجماع



مدى نجاحها في منع الحمل

فعالة جداً قد يحصل الحمل من الرجل مرة واحد من 1 عملية قطع



ميزاتها

دائمة وفعالة جداً . جاهزة بعد أيام قليلة من العملية . الأمان وعدم الخوف من الحمل إلا نادراً جداً



مساوئها

أنها دائمة فهي تسبب العقم وصعوبة إعادة الخصوبة للرجل متى ما رغب
في الذرية . تحتاج لعملية جراحية



ملاحظات

نظراً لأنها تؤدي إلى العقم وقطع الذرية يحرم بعض العلماء استخدامها












الطريقة ال12


أنيبيبيات تزرع تحت الجلد للمرأة


طريقة تأثيرها

فهي عبارة عن أنبوبة مطاطية تطلق هرمون البروجستيرون ويزرعها الطبيب
تحت الجلد فتمنع نزول البويضة لمدة خمس سنوات تقريباً


مدى نجاحها في منع الحمل

تصل نسبة الحمل فيها ما بين 1-4% خلال الخمس سنوات



ميزاتها

فعالة إلى درجة ما . طويلة الأمد يمكن نزعها متى رغبت المرأة بالتوقف عن استعمالها
جيدة بالنسبة للمرأة التي يؤثر عليها الحمل



مساوئها

إنها جديدة الاستعمال قد تكون لها آثار جانبية على بعض النساء .قد تطول فترة
الحمل بعد إزالتها. لا يمكن وضعها إلا عن طريق الطبيب.مكلفة مادياً نوعاً ما







فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء


أميرة الورد
من مواضيعي في المنتدي

__________________


فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء



غرور آنثى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-22-2010, 01:42 PM   #2
المعلومات
الكاتب:
وااه ياقلبي
اللقب:
كبار الشخصيات
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 13118
المشاركات: 13,514 [+]
بمعدل : 7.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 30
وااه ياقلبي is on a distinguished road

 

افتراضي

شكراً وجزاكم الله خير
من مواضيعي في المنتدي

وااه ياقلبي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-22-2010, 02:01 PM   #3
المعلومات
الكاتب:
غرور آنثى
اللقب:
مسئولة عن عدة اقسام
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غرور آنثى

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 14
المشاركات: 4,779 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 716
غرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to behold

 

افتراضي


تشرفت بمرورك عزيزتي

شكراً لكي ...


فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء


أميرة الورد
من مواضيعي في المنتدي

__________________


فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء



غرور آنثى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-22-2010, 03:45 PM   #4
المعلومات
الكاتب:
جمالك سيدتي
اللقب:
الاداره
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جمالك سيدتي

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 5
المشاركات: 66,636 [+]
بمعدل : 31.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 2095
جمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond repute

 

افتراضي

الف شكر لكي اختي اميرة على الموضوع

واحلى تقييم+
من مواضيعي في المنتدي

__________________

جمالك سيدتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-24-2010, 01:30 PM   #5
المعلومات
الكاتب:
غرور آنثى
اللقب:
مسئولة عن عدة اقسام
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غرور آنثى

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 14
المشاركات: 4,779 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 716
غرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to beholdغرور آنثى is a splendid one to behold

 

افتراضي


تسلمين سحر ع المرور الرائع

وأشكرك على التقيم

حماك الله ..


فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء

أميرة الورد
من مواضيعي في المنتدي

__________________


فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء



غرور آنثى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags - تاق )
لمنع, لاني, الحلم, افضل, طريقة

مواضيع ذات صله الحمل والولادة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
الكزبرة لمنع الحمل لمااار الحمل والولادة 1 11-17-2012 01:25 AM
ماهي افضل طريقة لتخفيف الآم الحرق زهرة بغداد الصحة والريجيم 3 10-28-2012 12:57 AM
قرص ياسمين | أقراص منع الحمل | اقراص ياسمين لمنع الحمل | أضرار حبوب منع الحمل |Yasmin انيسه الحمل والولادة 4 04-17-2012 04:17 PM
طريفة العد لمنع الحمل 0000مضمونه foz الحمل والولادة 5 04-15-2012 05:21 PM
اصنعي ملمع شفاه بنفسك.طريقة صنع ملمع الشفاه سهام1 مكياج 2013 - 2014 منتدى مكياج اخر صيحات العطور 4 10-08-2011 07:11 PM


الساعة الآن 07:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
   
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki
Add to Spoken to You