<style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1.files/filelist.xml"> <title>الرئيسية
   

صفحة جديدة 1 صفحة جديدة 1

جميع جوائز مسابقات جمالك سيدتي مقدمه من الجبيل مارك مع الشكر

http://www.jmaliki.com/vb/img/Gladiator_Stamp_by_ravekitten.gifhttp://www.jmaliki.com/vb/img/baby.png http://www.jmaliki.com/vb/img/Fashion.png http://www.jmaliki.com/vb/img/fasatenzawaj.png http://www.jmaliki.com/vb/img/makeup.gif http://www.jmaliki.com/vb/img/stamp__makeup.gif

استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية
 
 
العودة   منتديات جمالك سيدتي - فساتين - مكياج > جمالك الاسرية > الحياة الاسرية..( للمرآه فقط) > الصحة والريجيم
 
 

الصحة والريجيم حمل , ,ولادة , طفل , رجيم , وصفات رجيم , وصفات تخسيس , اسرار البنات , امراض الاطفال , متابعة الحمل , معرفت الحمل , حضانة الطفل , ازياء للاطفال , اسعافات اولية , حمامات للحوامل , نصائح للحامل , تمارين لبعد الولادة , علامات الحمل المبكرة , الحمل الكاذب , علاج الرحم , علاج المهبل , خلطات بالأعشاب , اخفاء البطن‎ , رجيم , علاج القولون , علاج القرحه , علاج الرمتيزم , علاج الكبد , علاج الصداع , علاج الام الظهر , علاجات , وصفات , حمل , ,ولادة , طفل , رجيم , وصفات رجيم , وصفات تخسيس , اسرار البنات , امراض الاطفال , متابعة الحمل , معرفت الحمل , حضانة الطفل , ازياء للاطفال , اسعافات اولية , حمامات للحوامل , نصائح للحامل , تمارين لبعد الولادة , علامات الحمل المبكرة , الحمل الكاذب , علاج الرحم , علاج المهبل , خلطات بالأعشاب , اخفاء البطن‎ , رجيم , علاج القولون , علاج القرحه , علاج الرمتيزم , علاج الكبد , علاج الصداع , علاج الام الظهر , علاجات , وصفات ,


ريجيم صحي اخسري 8 كيلو في اسبوع

الصحة والريجيم


إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 02-16-2009, 09:29 AM   #1
المعلومات
الكاتب:
نمر الرياض
اللقب:
عضوة مبدعة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نمر الرياض

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 3101
المشاركات: 712 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 117
نمر الرياض will become famous soon enoughنمر الرياض will become famous soon enough

 

افتراضي ريجيم صحي اخسري 8 كيلو في اسبوع

معليش يابنات اخترقت الركن الخاص فيكن بس عشان انزل الموضوع لانه عجبني واعرف انه فيه بنات دبدوبات (اسف يامشرف الركن)


فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء


نظام الرجيم الأفطار ثابت طيلة الأسبوع
شاي أو قهوة بدون سكر أو أن رغبتي كأسان من الماء

يومي السبت والأحد
الغذاء : قطعة لحمة بقري مشوية أو مسلوقة معاها كثير من السلطة
العشاء : صحن صلطة فقط
يومي الأثنين والثلاثاء
الغذاء : بيضتان مسلوقتان وصحن سلطة
العشاء : سلطة فقط
يومي الأربعاء والخميس
الغذاء : خيارتان وعلبة صغيرة حوالي 125جم من الزبادي الخالي الدسم


من مواضيعي في المنتدي

نمر الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2009, 11:20 AM   #2
المعلومات
الكاتب:
جمالك سيدتي
اللقب:
الاداره
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جمالك سيدتي

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 5
المشاركات: 66,636 [+]
بمعدل : 33.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 2095
جمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond reputeجمالك سيدتي has a reputation beyond repute

 

افتراضي

مشكور اخي على الوصفه
من مواضيعي في المنتدي

__________________

جمالك سيدتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2009, 11:45 AM   #3
المعلومات
الكاتب:
بطاطس
اللقب:
عضوة جديدة

البيانات
التسجيل: Feb 2009
العضوية: 4404
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
بطاطس is on a distinguished road

 

افتراضي

ايش دا ما عجبني الرجيم ... مافي رجين فيله برجراو فيله بطاطس <<< اللي هوا انا خخخخخخخخخخخ
يختي عليا دمي خفيف
من مواضيعي في المنتدي

بطاطس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2009, 12:11 PM   #4
المعلومات
الكاتب:
جروح الليل
اللقب:
عضوة جديدة

البيانات
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 1038
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 11
جروح الليل is on a distinguished road

 

افتراضي

thanks for you
taigar
من مواضيعي في المنتدي

جروح الليل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2009, 01:27 PM   #5
المعلومات
الكاتب:
saar46
اللقب:
عضوة جديدة

البيانات
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 348
المشاركات: 14 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
saar46 is on a distinguished road

 

افتراضي

thank you very much
من مواضيعي في المنتدي

saar46 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2009, 02:23 PM   #6
المعلومات
الكاتب:
محمد عيش
اللقب:
عضوة مشاركة

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 2893
المشاركات: 55 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
محمد عيش is on a distinguished road

 

افتراضي

لازم نأكل من كل شئ بس بكميه قليله ويكون فيه حركة
حتي لايتأثر الجسم بالعكس فقد نخسر شئ أخر مع الوزن
جزاك الله خيرا
من مواضيعي في المنتدي

محمد عيش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2009, 02:57 PM   #7
المعلومات
الكاتب:
bayaan13
اللقب:
عضوة مشاركة

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 77
المشاركات: 71 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 20
bayaan13 is on a distinguished road

 

افتراضي

مشكور اخي على الوصفه
من مواضيعي في المنتدي

bayaan13 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2009, 07:12 PM   #8
المعلومات
الكاتب:
lala25
اللقب:
عضوة مشاركة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lala25

البيانات
التسجيل: Feb 2009
العضوية: 4429
المشاركات: 77 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 20
lala25 is on a distinguished road

 

افتراضي

الرجيم حلو
بس جاى على نفسك ليه بتقول قطعة لحمة
أقدر ابدلها بعود بقدونس اخضر
من مواضيعي في المنتدي

__________________
lala25 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2009, 07:36 PM   #9
المعلومات
الكاتب:
rahoofa
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 2803
المشاركات: 115 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
rahoofa is on a distinguished road

 

افتراضي

مشكور بس الرجيم جدا صعب وما في أحد يكدر يصيطر عليه
من مواضيعي في المنتدي

rahoofa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2009, 09:30 PM   #10
المعلومات
الكاتب:
broonzy
اللقب:
عضوة جديدة

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 1819
المشاركات: 46 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
broonzy is on a distinguished road

 

افتراضي

انصح بليبو 6 ممتاز وعن تجربه
ينزلك بالشهر تقريبا من 6 الى 10 وعلى
حسب الجسم واستقباله ممكن اكثر وممكن
اقل بس التجربا خير برهان
وسامحوني على التطويل بالموضوع
من مواضيعي في المنتدي

broonzy غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع ذات صله الصحة والريجيم



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
ريجيم رائع اخسرى 5 كيلو جرام باسبوع واحد 2013 غرام1 الصحة والريجيم 0 01-03-2013 02:20 PM
ريجيم روسي لخساره 6 كيلو في اسبوع 2013 غرام1 الصحة والريجيم 0 01-03-2013 02:20 PM
اخسري 5 كيلو في اسبوع tofan2010 الصحة والريجيم 2 09-18-2012 01:00 AM
10 كيلو باول اسبوع ..ريجيم فظيع 10 كيلو باول اسبوع ..رجيم روعه ..افضل رجيم.. حروف الصحة والريجيم 2 03-07-2012 11:36 PM
اخسري من وزنك من 6 كيلو - 10 كيلو خلال 21يوم حروف الصحة والريجيم 1 02-06-2012 12:23 PM


الساعة الآن 08:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
   
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki
Add to Spoken to You