<style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1_files/filelist.xml"> <title><style> <!-- A:link {text-decoration: none; color:6D6E6D ;} A:visited {text-decoration: none; color: 6D6E6D ;} A:active {text-decoration: none; color:6D6E6D ; } A:hover {text-decoration: none;color:6D6E6D ;} //--> </style> <html dir="rtl" xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"> <head> <meta http-equiv="Content-Language" content="ar-sa"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1256"> <link rel="File-List" href="new_page_1.files/filelist.xml"> <title>الرئيسية
   

صفحة جديدة 1 صفحة جديدة 1

جميع جوائز مسابقات جمالك سيدتي مقدمه من الجبيل مارك مع الشكر

http://www.jmaliki.com/vb/img/Gladiator_Stamp_by_ravekitten.gifhttp://www.jmaliki.com/vb/img/baby.png http://www.jmaliki.com/vb/img/Fashion.png http://www.jmaliki.com/vb/img/fasatenzawaj.png http://www.jmaliki.com/vb/img/makeup.gif http://www.jmaliki.com/vb/img/stamp__makeup.gif

استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية
 
 
العودة   منتديات جمالك سيدتي - فساتين - مكياج > جمالك الاسرية > الحياة الاسرية..( للمرآه فقط) > الصحة والريجيم
 
 

الصحة والريجيم حمل , ,ولادة , طفل , رجيم , وصفات رجيم , وصفات تخسيس , اسرار البنات , امراض الاطفال , متابعة الحمل , معرفت الحمل , حضانة الطفل , ازياء للاطفال , اسعافات اولية , حمامات للحوامل , نصائح للحامل , تمارين لبعد الولادة , علامات الحمل المبكرة , الحمل الكاذب , علاج الرحم , علاج المهبل , خلطات بالأعشاب , اخفاء البطن‎ , رجيم , علاج القولون , علاج القرحه , علاج الرمتيزم , علاج الكبد , علاج الصداع , علاج الام الظهر , علاجات , وصفات , حمل , ,ولادة , طفل , رجيم , وصفات رجيم , وصفات تخسيس , اسرار البنات , امراض الاطفال , متابعة الحمل , معرفت الحمل , حضانة الطفل , ازياء للاطفال , اسعافات اولية , حمامات للحوامل , نصائح للحامل , تمارين لبعد الولادة , علامات الحمل المبكرة , الحمل الكاذب , علاج الرحم , علاج المهبل , خلطات بالأعشاب , اخفاء البطن‎ , رجيم , علاج القولون , علاج القرحه , علاج الرمتيزم , علاج الكبد , علاج الصداع , علاج الام الظهر , علاجات , وصفات ,


ثمار السماق وفوائده الكثيرة

الصحة والريجيم


إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 05-09-2010, 04:16 PM   #1
المعلومات
الكاتب:
دندونه
اللقب:
عضوة ذهبية
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دندونه

البيانات
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 1274
المشاركات: 1,956 [+]
بمعدل : 0.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 849
دندونه is a splendid one to beholdدندونه is a splendid one to beholdدندونه is a splendid one to beholdدندونه is a splendid one to beholdدندونه is a splendid one to beholdدندونه is a splendid one to beholdدندونه is a splendid one to behold

 

D8af5d5651 ثمار السماق وفوائده الكثيرة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



ثمار السماق وفوائده الكثيرة...




السماق من النباتات الطيبة والذكية الرائحة والقوية الطعم







السماق من النباتات الطيبة والذكية الرائحة والقوية الطعم التي على غرابتها، تحظى بمحبة خاصة في الكثير من دول العالم.



ويستخدم السماق بشكل عام كأحد أنواع التوابل وكبديل عن المواد الأخرى التي تتمتع بالحموضة على اختلافها.




والسماق الذي نستخدمه في لبنان والدول العربية بشكل عام من جنس «روسكورياريا» (Rhus coriaria)من الفصيلة البطمية (Terebinthaceae) ومن العائلة النباتية «أناكاردياكيا» (Anacardiaceae).




وهو واحد من أكثر من مائتين وخمسين نوعا من العائلة ذاتها التي تشمل الكاجو والبطم والفستق الحلبي.




ويتراوح عادة طول شجرة السماق 3 أمتار (في المتوسط)، وتحمل أكباشا حمراء صدئة وداكنة وكثيفة من حبات صغيرة مشعرة

.



وهذه الثمرة هي ما يطمح إليه الطباخة عادة وما يطحن منه السماق بعد قطفه وتجفيفه، ومحبو النبتة التي يشبه طعمها طعم الحامض القوي واللاذع مع رائحة عطرية مميزة.





ويعود طعم السماق ونكهته الأسيدية الحامضة الخاصة واللذعة - وأهميته - إلى مواد أساسية مثل الـ«تانين» (Tannines) والأحماض العضوية (organic acids) والزيوت التي توجد بنسبة عالية في الأوراق والجذور.



*********






ويقال إن التانين أو ما يطلق عليه العفص، مضاد للالتهابات ويستخدم في صناعة المراهم ولمعالجة الجهاز الهضمي وبعض المحاليل، والأهم أنه يلعب دورا كبيرا في صباغة الجلود






ويحتوي سماق الدباغين المعروف في سورية على سكر العنب «ديكستروس» (Dextrose)، وعلى مادة الـ«مريسيتين» (Mericetine)





بأي حال، فإن هناك أنوعا أخرى من السماق تعرف بالسماق الحلو (Sumac Sweet) المعروف علميا باسم «روس أروماتيكا» (Rhus aromatica) والسماق السام الذي يطلق عليه علميا اسم «روس تاكسيكوداندرون» (Rhus taxicodendron)





والسماق الذي يحب الأراضي الساحلية عادة والأراضي الكلسية الجافة و البيئة الاستوائية المعتدلة بشكل عام، من الأشجار البرية التي تنتشر كثيرا في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وخصوصا لبنان وسورية وفلسطين وجزيرة صقلية الإيطالية وجنوب إيطاليا بشكل عام وإيران.



وهو من النبتات والتوابل والمواد، التي تعتبر من أساسيات بعض المطابخ الشرقية التي تستخدمه في معظم الأحوال بديلا عن الحامض.




وهو يزرع بكثرة أيضا في الولايات المتحدة الأميركية وأميركا الشمالية بشكل عام حيث يستغل ويستخدم كثيرا للصباغة ولغايات طبية وإنتاج الأدوية




********.

لكن الأنواع المستغلة (Rh. glabra and Rh. aromatica) من السماق هناك، من أكثر الأنواع احتواء على السموم








ومن عادة السكان الأصليين من الهنود الحمر في الولايات المتحدة استخدام حبوب السماق الصغيرة في بعض المشروبات باردا،وأحيانا مخلوطا مع التبغ للتدخين.



وفي أوروبا ينتشر السماق المعروف فيلبنان وسورية ويتم الاتجار به بكثرة، على الرغم من أن سوقه الأوروبية ليست كبيرة نسبة إلى بعض الدول المشرقية.




ويعود أصل اسم هذه النبتة الغنية والقنوع «سماق» (Sumac) إلى اللغات السامية على الأرجح، وخصوصا الآرامية «سماقا» (sumaqa)، التي تشير إلى اللون «الأحمر الداكن».




وقد انتقل إلى أوروبا عبر اللغة العربية وهو ما نستخدمه حاليا «السماق» (sumac)






. أما أصل اسمه العلمي والنباتي «روس كورياريا» (Rhus coriaria)، وهو لاتيني، فيعود إلى الاسم اليوناني «روس» ، الذي لا تُعرف أصوله حتى الآن.



وكلمة «كورياريا» (coriarius) تعود إلى استخدامه في الصباغة، إذ إن اللاتينية «كوريوم» (corium) تعني «جلد».






ويطلق بعض الناس على نوع «روس كورياريا» اسم «سماق الخل».

وحتى الاسم الألماني للسماق «إشيغبوم» (Essigbaum) يشير إلى «روسكورياريا» ويعني «شجرة الخل».




*********

والحال ذاته مع الاسم الهولندي «زوركريد» (zuurkruid)، الذي يشير إلى التوابل المازة أو الحامضة.






ومعظم اللغات الأوروبية حاليا ودول العالم تستخدم الاسم الأخير الـ«سماق» حتى اليابانيون يستخدمون «سوماكو» (Sumakku)، والطليان «سوماقو» (Sommacco).



وتشير بعض المصادر إلى أن بعض الناس يطلقون عليه أسماء كثيرة، مثل: العترب والعربرب والعنزب وغيره.




وكما سبق أن ذكرنا أن السماق من النباتات المهمة جدا في لبنان وسورية وإيران وتركيا وإيطاليا، حيث يتم رشه فوق الأرز في تركيا وإيران وأحيانا مخلوطا بالبصل المفروم ومقدما كمازة ومقبلات.




ومن عادة الأتراك والإيرانيين والعرب أيضا خلط دقيقه مع الكباب أو مايعرف في أوروبا بـ«الدونار كباب» (daner kebap).






وأحيانا يخلط مع اللبن إلى جانب الكباب.



وفي لبنان وفلسطين وسورية والأردن يعتبر السماق والسمسم المحمص من المواد الأساسية لتحضير ما يعرف بالزعتر (وهو زعتر جاف مدقوق مع السمسم المحمص ودقيق السماق الطازج)







والزعتر نفسه على هذه الحالة من المأكولات الشعبية جدا، حيث يستخدم في السلطات ولصناعة المناقيش الشعبية بلبنان وفلسطين وسورية والأردن مع زيت الزيتون.



*********






ويستخدم في لبنان طازجا ومرشوشا مطيبا للطعام فوق صحن السلطة العادية وسلطة الفتوش بشكل خاص، التي تعتبر من أطيب وأفضل السلطات في لبنان والعالم، وقد حملت المطاعم اللبنانية اسمه في جميع القارات.



كما يستخدمه اللبنانيون والفلسطينيون وأهل الخليج وإيران وتركيا وبعض الدول الأوروبية لتطعيم اللحم وتتبيله على أنواعه.






وفي فلسطين، يعتبر السماق من المواد الأساسية لتحضير الزعتر وطبق المسخن الشعبي المطبوخ بالدجاج والخبز.



كما يستخدم السماق في مصر بكثرة أيضا كاستخدامات دول المشرق العربي،في «الدقة»، وأحيانا غليه مع الماء وإضافة العصير القوي إلى اللحم والخضار في أثناء الطبخ.




وهي وسيلة متوارثة منذ أيام الرومان.






وقد خص الرومان أنفسهم هذه النبتة بعناية خاصة ودونوا عنها الكثير في كتب الطبخ القديمة.



ويمكن القول إن أهل آسيا أو بعض الدول الآسيوية كالهند وإندونيسيا تستعيض عن السماق في هذه الاستخدامات بالتمر هندي، «الذي يلعب الدور نفسه في المطبخ المحلي».




وتقول الموسوعة الحرة حول المناطق التي يعيش فيها السماق:


إنه يعيش في القسم السفلي والوسطي من جبال الألب الساحلية في فرنسا.




**********

وفي جنوب إيطاليا وخصوصا جزيرة صقلية كما ذكرنا، وشمال أفريقيا وخصوصا مصر والجزائر والمغرب وغرب آسيا كصحراء سيناء، وفلسطين «وخاصة في منطقة سلفيت، وجنوب لبنان وسورية في الشمال، قرب الحدود السورية التركية في عفرين،وفي الشمال الغربي في صلنفة وكسب والبسيط، واللاذقية، والأمانوس وغيره، وفي الشرق والشمال الشرقي في كل من حمص وحماة وإدلب والفرات، وفي الوسط ضواحي دمشق ودوما والتل وجبال القلمون وفي محافظة السويداء في جبل العرب وتل كليب وتل الأحمر والشهبا وغيره




وتقول المعلومات المتوافرة إن السماق استخدم منذ قديم الزمان في الطبوعالم الطبابة والعلاج، وقد ذكره الكثير من المؤرخينوالنباتيين




وفي التراث العربي والإسلامي، قال عنه ابن سينا في كتاب القانون إنه «يمنع النزيف، يسوّد الشعر، مضاد للروماتيزم، يمنع قيح الأذن، يسكّن وجع الأسنان،دابغ للمعدة مقوّ لها، يسكّن العطش ويشهّي لحموضته، ويسكّن الغثيان الصفراوي، يعقل الطمث والنزف، ويحقن به للدسنتاريا ولسيلان الرحموالبواسير».




أما الإنطاكي، فقد قال في هذا المضمار إن السماق «يقمع الصفراء، ويزيل الغثيان وكذا الرطوبات والإسهال ونفث الدم والنزيف والجرب والحكة وشد اللثة، وضد الداحس، وضد الباسور، ومقوّ للمعدة، وفاتح للشهية وضدالعرق».




وحتى ابن البيطار جاء على ذكر السماق ومنافعه الطبية، مؤكدا أنه يسوّد الشعر إذا ما تم طبخ أوراقه ويقطع قيح الإذن، «إذا تضمد بالورق مع الخل والعسل أضمرالداحس ومنع الغرغرينا من الانتشار في الجسم، مضاد للإسهال المزمن، يزيل خشونة الأجفان، يقطع سيلان الرطوبة البيضاء من الرحم ويبرئ من البواسير، مشهٍّ جيد للطعام».




ويشير موقع «الفلق» على شبكة الإنترنت، وهو من المواقع القليلة التيتعنى بالسماق في شتى اللغات، في هذا الإطار أيضا إلى أن طبخ جذور السماق يساعد على علاج الدسنتاريا والإسهال، وأن ماء قشور السماق المغلية تعالج الفطور في البشرة،وتستخدم للغرغرة للتخلص من مشكلات الحنجرة وتطهيرها.




*********

وعن ثمار السماق، يضيف الموقع أن ثمار السماق مفيدة ومدرة ومخفضة للحمى.


كما أن البذور تستخدم أيضا في الغرغرة لعلاج مشكلات اللثة إضافة إلى الحنجرة كما أكدنا.




كما أن السماق الحلو أو العطري يستخدم «على نطاق واسع في الطب الحديث حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن حمض الجاليك، وهو أحد مركبات الموادا لعفصية في النبات، له تأثير مضاد للبكتريا والفيروسات.




وفي تجربة على حيوانات التجارب ثبت أن السماق يزيد من تقلص عظم الحرقفة، كما أثبتت دراسة أخرى تحسنا ملموسا في إيقاف سلس البول.


كما يستخدم السماق في الطب المثلي لعلاج مشكلات المثانة الضعيفة»




وفي اليونان، تشير المعلومات أن السماق الذي جاء من لبنان وسورية استخدم منذ قديم الزمان، لتطعيم وتتبيل اللحم والخضار واليخنات والمشاوي والأرز وأحيانا فوق صحن الحمص، على عكس الطريقة اللبنانية التي تتوج صحن الحمص بدقيق الفلفل الأحمر وبعض الحمص المسلوق والبقدونس.




وقد ذكره الفيزيائي الإغريقي المعروف بيدانيوس ديوسكوريديس في مؤلف «دي ماتيريا ماديكا»، وخصوصا فوائده الطبية، وبشكل خاف، في مضمار علاج أوجاع المعدة والإسهال وغيره.






وقد خدم بيدانيوس تحت سلطان الإمبراطور الروماني نيرو كأحد أطبائه وعلمائه





ولا يزال الناس حتى الآن، كما سبق أن ذكرنا يلجأون إلى غلي حبوب السماق أو كبوشه ثم تجفيفه وطحنه لاستخراج زيته، وبعدها خلطه بزيت الزيتون والخل لاستخلاص عصارة مهمة للطبخ والتطعيم.
من مواضيعي في المنتدي

دندونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-09-2010, 04:24 PM   #2
المعلومات
الكاتب:
وااه ياقلبي
اللقب:
كبار الشخصيات
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 13118
المشاركات: 13,514 [+]
بمعدل : 7.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 30
وااه ياقلبي is on a distinguished road

 

افتراضي

شكراً وجزاكم الله خير
من مواضيعي في المنتدي

وااه ياقلبي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-09-2010, 05:04 PM   #3
المعلومات
الكاتب:
روزاروز
اللقب:
عضوة VIP
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 6275
المشاركات: 10,919 [+]
بمعدل : 5.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 818
روزاروز is a splendid one to beholdروزاروز is a splendid one to beholdروزاروز is a splendid one to beholdروزاروز is a splendid one to beholdروزاروز is a splendid one to beholdروزاروز is a splendid one to beholdروزاروز is a splendid one to behold

 

افتراضي

تسلمى ياالغلا
طرح جميل
يسعدك ربى على الموضوع
من مواضيعي في المنتدي

روزاروز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-09-2010, 09:33 PM   #4
المعلومات
الكاتب:
دندونه
اللقب:
عضوة ذهبية
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دندونه

البيانات
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 1274
المشاركات: 1,956 [+]
بمعدل : 0.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 849
دندونه is a splendid one to beholdدندونه is a splendid one to beholdدندونه is a splendid one to beholdدندونه is a splendid one to beholdدندونه is a splendid one to beholdدندونه is a splendid one to beholdدندونه is a splendid one to behold

 

افتراضي

تسلمو احبائي
من مواضيعي في المنتدي

دندونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2010, 12:08 AM   #5
المعلومات
الكاتب:
ليان
اللقب:
من مؤسسين المنتدى
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 1
المشاركات: 23,026 [+]
بمعدل : 10.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 694
ليان is a splendid one to beholdليان is a splendid one to beholdليان is a splendid one to beholdليان is a splendid one to beholdليان is a splendid one to beholdليان is a splendid one to behold

 

افتراضي

مشكوره يعطيك العافيه
من مواضيعي في المنتدي

__________________
فساتين, مكياج ,وصفات للبشره, وصفات للشعر,ازياء
ليان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2010, 11:19 AM   #6
المعلومات
الكاتب:
عيوز طايرة
اللقب:
من مؤسسين المنتدى
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عيوز طايرة

البيانات
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 252
المشاركات: 31,167 [+]
بمعدل : 14.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 418
عيوز طايرة is just really niceعيوز طايرة is just really niceعيوز طايرة is just really niceعيوز طايرة is just really niceعيوز طايرة is just really nice

 

افتراضي

دندونه

الله يعطيك العافيه

وكل الشكر والتقدير لكي

في انتظار جديدك


دمتـ بخير

عيوز طايرة
من مواضيعي في المنتدي

عيوز طايرة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags - تاق )
وفوائده, السماق, الكثيرة, ثمار

مواضيع ذات صله الصحة والريجيم



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
احلى ديكورغرف جلوس للمساحات الكبيرة 2014 -اجدد غرف جلوس شيك للمساحات الكبيرة 2014 دبدوبة بس حلوة ديكور اثاث افكار للمنزل ديكورات غرف نوم مطابخ اعمال يدويه 0 12-26-2012 10:40 AM
بيتزا ثمار البحر , طريقه عمل بيتزا ثمار البحر , مكونات بيتزا ثمار البحر معجنات رمضانيه المعجنات والسندوتشات 0 12-18-2012 03:10 PM
نبات السماق Rhus glabra صدفه الطب النبوي والأعشاب 2 09-12-2012 12:03 AM
ثمار بحر بومباي... ليونه1 أطباق رئيسيه 4 07-27-2012 01:13 PM
ثمار الاستغفار انيسه المنتدى الاسلامي 3 05-15-2011 09:42 AM


الساعة الآن 03:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
   
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki
Add to Spoken to You